Содержание Скачать Дополнительно

О гневе и обидах

2023-06-02

После завершения действия получается определенный результат, но иногда он может отличаться от того, что мы ожидали и задумывали. Из-за этого у некоторых может возникнуть состояние недовольства, которое обычно называют гневом или злостью. Кроме каких-либо действий гнев может появиться из-за непонимания друг друга, то есть когда кто-то хочет, чтобы Вы поступали как он или когда вы хотите, чтобы кто-то поступал как Вы, а этот человек делает по-другому.
По сравнению со страхом и ленью, которые могут возникать не так часто, гнев может проявляться хоть каждый день, поэтому вспоминать когда вы раньше гневались довольно долго, лучше сразу наблюдать за собой. Когда что-то идет не так, как вы того ожидали, нужно это состояние замечать. Здесь нужно понять, что каждый может ошибаться и другие, и вы в том числе, поэтому сердиться и гневаться не нужно. Ведь мало того, что получилось что-то не то, чего вы ожидали, да и к тому же вы начинаете проявлять негатив по отношению к другому. Негатив — это дурные, плохие мысли, направленные на кого-либо. Иногда гнев может проявиться, как ответное действие на того, кто злится или кричит на вас, поэтому не отвечайте гневом на гнев. Постарайтесь понять почему это происходит и какие ошибки вы совершили.
Обида — это внутреннее выражение недовольства и несогласия с кем-либо (например: человеком). По сравнению с гневом при обиде отсутствует внешнее проявление признаков вашего недовольства.
Обиды в памяти со временем накапливаются и тем самым будут проявляться дурные мысли к другим людям. При большом накоплении обид в памяти может начаться проявление гнева по отношению к другим людям только лишь из-за внешнего сходства с теми, на кого вы ранее обижались.
Бороться с обидами нужно немного по-другому чем с гневом. Вспомните своих ближайших родственников, друзей, знакомых, одноклассников и коллег по работе. С кем у вас возникали внутренние разногласия, с кем вы не соглашались, испытывали отрицательные (дурные) мысли, но в открытом виде конфликта не происходило.
Обдумывая каждый случай старайтесь понять другую сторону, то есть того на кого вы обижались. Ведь нет смысла обижаться на собаку, которая на Вас лает, так как у неё природа такая — лаять и охранять дом. Даже если кто-то оказывается не правым, нет смысла доказывать что-либо, так как уровень развития у каждого разный, может окажетесь не правым и Вы, или не правы оба и так далее.
Вопросы для самопроверки:
1) Что такое гнев или злость?
2) В чем проявляется гнев?
3) Что такое обида?
4) В чем отличие гнева от обиды?
5) Что происходит при накоплении обид в памяти?

Просмотров: 385

Обсуждение (2)




Ваше имя:
Текст сообщения